FAQ

frequently asked questions

  • Hoeveel keer per week moet ik komen trainen?


    Dat is afhankelijk van je niveau, je doelstelling en de tijd die je er zelf in kan en wil steken. Wij raden gemiddeld drie keer per week aan.

    “Don’t be upset with the results you didn’t get, from the hard work you didn’t do.”

  • Wat is het verschil tussen de trainingen?

    Zie uitleg trainingen.

  • Hoe lang duurt een training?

    Iedere training duurt 60 minuten en bestaat uit:

    1. Uitleg
    2. Warming up
    3. Workout
    4. Cooling down
  • Hebben jullie ook beginners- en kennismakingslessen?

    Jazeker, speciaal voor de beginnende (kracht)sporter hebben we beginners- en kennismakingslessen. Daar in leren we je de basis van de voornaamste oefeningen die wij doen en maak je kennis met onze manier van trainen. Je hoeft niet al sterk of fit te zijn om bij ons te komen trainen. Je gaat tenslotte ook niet op zwemles als je al kunt zwemmen, toch?

    Schrijf je snel in voor 2 weken gratis proeftrainen en reserveer je eerste training in het rooster!

  • Hebben jullie ook vrij trainen / open gym?

    Jazeker, voor actieve leden van Breda Strength & Conditioning (leden met een lopend abonnement) hebben wij op zaterdag van 09:00-12:00 open gym.

  • Wat voor abonnementen hebben jullie en wat zijn de kosten?
  • Bieden jullie ook voedingsbegeleiding?

    Uiteraard, zie voedingsbegeleiding.

  • Geven jullie ook Personal Training?

    Uiteraard zie Personal Coaching..

Staat je vraag er niet tussen? Mail ons!

Naam (verplicht)

E-mail (verplicht)

Onderwerp (verplicht)

Bericht (verplicht)