Iedereen kan terecht bij fitness Breda Strength & Conditioning

Breda Strength & Conditioning is geen standaard fitness. Iedereen is welkom ongeacht zijn of haar niveau, met veel of weinig ervaring. We hechten waarde aan hard werken, techniek en elkaar helpen. Hiermee helpen we elkaar vooruitgang boeken. Deze mindset delen wij allemaal, zowel de coaches als de leden. Deel jij deze mindset ook? Dan ben je bij Breda Strength & Conditioning aan het juiste adres. Bij de fitness in Breda kan je terecht voor groepslessen volgens verschillende niveaus en doelstellingen, personal training, tot zelfs specifieke trainingen bedoeld als voorbereiding op een opleiding of carrière bij defensie.

Fitness Breda Strength & Conditioning anders dan andere gyms

Bij de fitness Breda Strength & Conditioning gaat men helemaal anders te werk dan bij andere gyms of sportscholen. Zo zal je er bijvoorbeeld geen tv’s of machines tegenkomen, maar is enkel datgene aanwezig dat nodig is om sterker en fitter te worden. Tijdens de groepslessen wordt er samen met de andere leden en ervaren coaches gewerkt aan je doelstellingen. Dat werkt aanstekelijk en zo helpen wij elkaar om op de korte, middellange en lange termijn vooruitgang te boeken, sterker, sneller, fitter en beter te worden. Indien je liever individueel werkt, kan je altijd opteren voor de personal training waar je één op één kunt werken met jouw trainer.

Verschillende groepslessen volgens niveau bij fitness Breda

Bij Breda Strength & Conditioning werken we hard, ongeacht je niveau of veel of weinig ervaring. We kunnen de training altijd aanpassen naar wat je al wel of nog niet kan. Bij Breda Strength & Conditioning werken we met trainingsblokken van zes weken. Met gestructureerde lessen en trainingen kunnen we zo doelgericht werken en resultaten boeken. Op korte, middellange en lange termijn. Van beginner tot gevorderde. We leggen altijd de basisbewegingen en -principes uit, zodat we blessurepreventief werken en alles opbouwen. Met de juiste techniek en uitvoering. Naast de beginnerstraining hebben we ook de andere trainingen waar we de kracht- en conditietraining met een hogere intensiteit uitvoeren, maar altijd met behoud van techniek. Er is voor ieder wat wils.

Start nu jouw Good to Go-programma bij fitness Breda

Of je nu net begint met fitness of al jaren krachtoefeningen doet, iedereen kan bij fitness Breda Strength & Conditioning beginnen door het Good to Go-programma te volgen. Vier weken full focus op training, techniek, voeding en mindset. Vervolgens heb je de mogelijkheid om te kiezen uit een van de verschillende abonnementen, geheel afgestemd op jouw wensen en doelen. Alle awesome leden van Breda Strength & Conditioning kunnen overigens elke zaterdag gebruik maken van de open gym.