SET YOURSELF UP FOR

SUCCESS

Start: 16-02-2019

Start: 19-01-2019 [VOL]

0Dagen0Uren0Minuten0Seconden

SIGN UP NOW

4

weken

TRAINING

MINDSET

VOEDING

THE FIRST STEP TO BECOME

BUILT TO LAST

Built to Last?

Bij BredaSC trainen beesten. Dat krijgen we regelmatig te horen… Mannen en vrouwen die goed bewegen, zowel fysiek als mentaal sterk en fit zijn, amper last van blessures hebben, goed belastbaar zijn, niet bang zijn om hard te werken en daar hun leven lang mee door kunnen. Oftewel Built to Last.

Mensen die elkaar helpen, op ieder niveau supporten en niet bang zijn voor het succes van een ander. Mensen die oprecht zijn, waarop je kunt bouwen. Die een positieve invloed hebben op de mensen om hen heen. Want ook dat is Built to Last.

 

Maar lang niet iedereen kwam als “beest” binnen. Mensen met een uitgebreid sportverleden, maar (nog) niet de juiste mindset, mensen met blessures (al dan niet door trainingen bij andere gyms/andere sporten of hun eigen leefwijze), mensen met juist heel weinig sportervaring en ga zo maar door. Je hoeft dus niet fit te zijn, om bij ons te komen trainen. Je gaat ook niet pas op zwemles als je al kunt zwemmen, toch?

 


Een goed begin is het halve werk

We kunnen niet ontkennen, dat door velen onze lessen op hoog niveau (en hoog tempo) gewaardeerd worden; We willen jullie veel bieden, zijn betrokken en zetten al onze kennis in om je naar je doel te begeleiden. Maar dat betekent ook dat we tijdens de lessen veel van onze leden verwachten. En dat is voor zowel beginners als voor gevorderde sporters absoluut wennen.

 

Om je zo goed mogelijk voor te bereiden op onze reguliere trainingen, doen wij het anders! In plaats van je te laten zwemmen met wat proeftrainingen, zijn we vanaf het eerste moment toegewijd om jou Good To Go te krijgen. Een 4-weeks programma waarbij we focussen op training, mindset en voeding. Concreet houdt dat in dat je 8 small group-trainingen krijgt, waarbij onze manier van trainen, de uitvoering van de belangrijkste bewegingen (techniek), de verschillende type trainingen die we bieden en uiteraard mindset aan bod komen, en je iedere week een mail met tips, tricks en info ontvangt. Daarnaast bieden we je de mogelijkheid om ook voeding in dit geheel mee te nemen middels een voedingsworkshop aan het begin van ieder Good To Go-programma, inclusief begin- en eindmeting.


Wanneer zijn de komende Good To Go’s?

Iedere maand start er een nieuw Good to Go-programma, waar max. 8 mensen aan mee kunnen doen.

Let op! De voedingsworkshop en metingen zijn optioneel. De trainingen zijn verplicht. Je mag hier hooguit 1 van missen, mits je daar een goede reden voor hebt. (Geen zin is dus geen goede reden.)

Week Dag Tijd Wat GTG 2019-01 [VOL] GTG 2019-02 GTG 2019-03
01 Zaterdag 1000-1230 Voedingsworkshop 19 jan. 16 feb. 23 mrt.
Zondag 0900-1000 Beginmeting 20 jan. 17 feb. 24 mrt.
1000-1100 Training 01  
02 Vrijdag 1900-2000 Training 02 25 jan. 22 feb. 29 mrt.
Zondag 1000-1100 Training 03 27 jan. 24 feb. 31 mrt.
03 Vrijdag 1900-2000 Training 04 01 feb. 01 mrt. 05 apr.
Zondag 1000-1100 Training 05 03 feb. 03 mrt. 07 apr.
04 Dinsdag (!) 2000-2100 Training 06 05 feb. 05 mrt. 09 apr.
Zondag 1000-1100 Training 07 10 feb. 10 mrt. 14 apr.
05 Vrijdag 1700-1800 Eindmeting 15 feb. 15 mrt. 19 apr.
1800-1900 Eindtraining (08)  

BEN JIJ AL

GOOD TO GO?

Up to Speed

Hoewel wij er van overtuigd zijn dat iedereen, zowel beginnende als gevorderde sporter, baat heeft bij het Good to Go-programma, kan het zijn dat de toegevoegde waarde voor zeer gevorderde atleten toch minimaal is. Speciaal voor hen hebben we de Up to Speed-training ontwikkeld, de zogenaamde “fast track”.

 

Gedurende een 1-op-1-sessie (op een tijdstip in overleg) kijken we hoe je beweegt, verbeteren we je techniek waar nodig/mogelijk en bepalen we of je inderdaad Good to Go bent om de reguliere lessen in te gaan. Uiteraard krijg je ook alle benodigde informatie uit het GtG-programma.

 

Is de uitslag na dat uur YAY, dan kun je je direct een abonnement bij ons afsluiten en krijg je de eerste maand van ons cadeau.

 

Is de uitslag NAY, dan zul je je alsnog moeten aanmelden voor de Good To Go (inclusief de normale kosten daarvoor). De Up to Speed-training is dus alleen voor mensen die overtuigd zijn van hun kunne!

MELD JE DIRECT AAN

Wij nemen z.s.m. contact met je op om een afspraak met je te plannen.

KLIK HIER

LIEVER EERST EEN

GRATIS INTAKE OF KIJKJE NEMEN?

Dat kan natuurlijk ook!

 

1. Vraag hieronder het gratis en vrijblijvend intakegesprek aan;

2. Vul het intakeformulier in;

3. We nemen zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.

GRATIS INTAKE